Green juice
AuteurArjan van LentCategorieSappen & SmootiesMoeilijkheidsgraadBeginnerDeze green juice is de perfecte combinatie van spinazie, fruit en kruiden. Niet alleen gezond maar ook verschrikkelijk lekker!
Snijd de schil van de annanas, verwijder de kern en snijd in grove stukken
Pers de sinaasappels en kiwi uit in een citruspers
Snijd de komkommer in kleine blokjes
Doe de annanas, komkommer, spinazie, munt en basilicum in een blender en vul op met het sinaasappel/kiwi sap. Blend ongeveer 1 minuut.
Zeef eventueel je sap door een grove zeef als je niet teveel vruchtvlees in je sap wenst
Ingrediënten
Aanwijzingen
Snijd de schil van de annanas, verwijder de kern en snijd in grove stukken
Pers de sinaasappels en kiwi uit in een citruspers
Snijd de komkommer in kleine blokjes
Doe de annanas, komkommer, spinazie, munt en basilicum in een blender en vul op met het sinaasappel/kiwi sap. Blend ongeveer 1 minuut.
Zeef eventueel je sap door een grove zeef als je niet teveel vruchtvlees in je sap wenst
Notes
Over de auteur
