Medito – Begeleide meditatie app
Medito is een gratis open source meditatie programma wat je kan volgen via de Medito website of de mobiele Medito app. Het doel van deze app is om mindful meditatie gratis beschikbaar te maken voor iedereen! Open source Er zijn veel goede apps op de markt voor mindful meditatie....
Headspace – mindfulness meditatie
Mindfulness meditatie is een geweldige manier om wat meer rust in je leven te krijgen en je innerlijke onrust van je af te laten glijden in moeilijke situaties. Je kan online talloze video’s en tutorials vinden die je helpen bij het begrijpen van en beginnen met mindfulness meditatie. Gezien...